5.2 km | 00:29:41 | 05:42/km日期: 2022-01-31 17:33 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 159 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 05'44" / 05'43" / 05'22" / 05'34" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'44") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.19 km 
Brooks Adrenaline GTS 22 累積 :
2132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'43" | 00:17'32" |
| 4 | 05'22" | 00:22'54" |
| 5 | 05'34" | 00:28'28" |
| 5.2 | 06'07" | 00:29'42" |
留言 
