6.3 km | 00:47:55 | 07:39/km日期: 2022-01-29 16:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'46" / 07'12" / 07'34" / 08'04" / 07'49" / 07'32" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'28") | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'12" | 00:14'58" |
| 3 | 07'34" | 00:22'32" |
| 4 | 08'04" | 00:30'36" |
| 5 | 07'49" | 00:38'25" |
| 6 | 07'32" | 00:45'57" |
| 6.3 | 07'38" | 00:47'55" |
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