陳偉政 2022/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉政桃園
ID 539093

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5.0 km | 00:28:35 | 05:40/km

日期: 2022-01-29 08:34 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'01" / 05'40" / 05'24" / 05'24" / 05'49" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'59" (+00'36")

987 / 987

2

05'42"

(11'37")

05'40" (+00'17")

1005 / 1992

3

05'24"

(17'01")

05'23"

1002 / 2995

4

05'28"

(22'29")

05'26" (+00'03")

1005 / 4000

5

05'44"

(28'13")

05'45" (+00'22")

995 / 4996

6

00'10"

(28'23")

05'18"

31 / 5027

戴口罩，心率153

1月累積里程 : 100.16 km

Y拖 3代 23.5 白2 累積 : 931.3 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'40"	00:11'41"
3	05'24"	00:17'05"
4	05'24"	00:22'29"
5	05'49"	00:28'18"
5.0	02'59"	00:28'23"

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