咖啡闆娘 Claire 2022/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

咖啡闆娘 Claire 新北市
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咖啡闆娘 Claire

9.8 km | 01:16:39 | 07:48/km

日期: 2022-01-26 09:26 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 07'29" / 07'17" / 07'40" / 07'41" / 09'24" / 07'53" / 07'30" / 07'49" / 07'40" / 07'40" /

基本訓練
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復健跑

1月累積里程 : 52.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳孫文和顏憲瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'17"	00:14'46"
3	07'40"	00:22'26"
4	07'41"	00:30'07"
5	09'24"	00:39'31"
6	07'53"	00:47'24"
7	07'30"	00:54'54"
8	07'49"	01:02'43"
9	07'40"	01:10'23"
9.8	07'42"	01:16'41"

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