8.2 km | 00:48:11 | 05:53/km日期: 2015-06-17 18:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'20" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'46" / 05'43" / 05'45" / 05'46" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 05'56" | 00:18'12" |
| 4 | 06'00" | 00:24'12" |
| 5 | 05'46" | 00:29'58" |
| 6 | 05'43" | 00:35'41" |
| 7 | 05'45" | 00:41'26" |
| 8 | 05'46" | 00:47'12" |
| 8.2 | 05'30" | 00:48'11" |
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