Zhi Wei Peng 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zhi Wei Peng 新竹
ID 217570

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8.0 km | 00:47:17 | 05:53/km

日期: 2015-06-16 18:37 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 05'39" / 06'00" / 05'53" / 05'52" / 05'54" / 06'03" / 06'07" / 04'10" /

傷勢慢慢恢復的練跑，慢慢加強中！

6月累積里程 : 53.25 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Belle , 馬松華和其他 3 人說推

·

愛跑客你好，晚安喔！加油~

2015-06-16 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'39"	00:11'22"
3	06'00"	00:17'22"
4	05'53"	00:23'15"
5	05'52"	00:29'07"
6	05'54"	00:35'01"
7	06'03"	00:41'04"
8	06'07"	00:47'11"
8.0	04'53"	00:47'16"

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