林添億 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

林添億新竹
ID 145547

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6.7 km | 00:40:42 | 06:02/km

日期: 2015-06-16 15:11 - 總爬升: 130 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'16" / 06'04" / 05'29" / 05'45" / 06'19" / 06'15" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14" (+00'41")

990 / 990

2

05'58"

(12'09")

05'57" (+00'24")

1000 / 1991

3

05'35"

(17'44")

05'33"

1004 / 2996

4

05'50"

(23'34")

05'47" (+00'14")

1008 / 4004

5

06'23"

(29'57")

06'18" (+00'45")

1012 / 5016

展開計圈分析

6月累積里程 : 78.23 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	05'29"	00:17'49"
4	05'45"	00:23'34"
5	06'19"	00:29'53"
6	06'15"	00:36'08"
6.7	06'07"	00:40'42"

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