6.0 km | 00:40:34 | 06:43/km日期: 2022-01-20 07:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'38" / 06'26" / 06'48" / 06'50" / 06'57" / 06'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'26" | 00:13'04" |
| 3 | 06'48" | 00:19'52" |
| 4 | 06'50" | 00:26'42" |
| 5 | 06'57" | 00:33'39" |
| 6 | 06'47" | 00:40'26" |
| 6.0 | 05'37" | 00:40'35" |
ricky tseng 說推
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