6.0 km | 00:32:32 | 05:24/km日期: 2022-01-19 20:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'05" / 05'15" / 07'29" / 05'40" / 05'38" / 05'31" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'15" | 00:10'20" |
| 3 | 07'29" | 00:17'49" |
| 4 | 05'40" | 00:23'29" |
| 5 | 05'38" | 00:29'07" |
| 6 | 05'31" | 00:34'38" |
| 6.0 | 05'36" | 00:34'46" |
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