MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鐵人拔巴
基隆
ID 385807
46 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鐵人拔巴
2050 m
|
01:30:06
|
04:23/100m
日期:
2022-01-18 19:46
-
卡路里:
463 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'35"
(00'35")
00'17" (+00'00")
28
63
2
01'33"
(02'08")
00'00"
93
3
01'38"
(03'46")
01'38" (+01'21")
20
118
4
00'01"
(03'47")
00'00"
1
5
01'24"
(05'11")
00'00"
84
展開計圈分析
6
00'10"
(05'21")
00'20" (+00'03")
16
26
7
02'57"
(08'18")
00'00"
177
8
01'01"
(09'19")
00'00"
61
9
01'32"
(10'51")
03'04" (+02'47")
26
118
10
00'58"
(11'49")
00'00"
58
11
01'59"
(13'48")
01'59" (+01'42")
29
148
12
01'44"
(15'32")
00'00"
104
13
01'31"
(17'03")
01'31" (+01'14")
17
108
14
00'55"
(17'58")
00'00"
55
15
01'17"
(19'15")
02'34" (+02'17")
27
104
16
00'52"
(20'07")
00'00"
52
17
01'33"
(21'40")
03'06" (+02'49")
30
123
18
00'55"
(22'35")
00'00"
55
19
02'42"
(25'17")
05'24" (+05'07")
29
191
20
01'52"
(27'09")
00'00"
112
21
03'30"
(30'39")
07'00" (+06'43")
18
228
22
01'30"
(32'09")
00'00"
90
23
07'05"
(39'14")
14'10" (+13'53")
16
441
24
00'55"
(40'09")
00'00"
55
25
02'04"
(42'13")
04'08" (+03'51")
28
152
26
01'05"
(43'18")
00'00"
65
27
04'43"
(48'01")
09'26" (+09'09")
15
298
28
01'34"
(49'35")
00'00"
94
29
02'10"
(51'45")
02'10" (+01'53")
35
165
30
01'50"
(53'35")
00'00"
110
31
01'51"
(55'26")
01'14" (+00'57")
33
144
32
03'50"
(59'16")
00'00"
230
33
03'40"
(01:02'56")
01'50" (+01'33")
29
249
34
04'32"
(01:07'28")
00'00"
272
35
03'45"
(01:11'13")
01'30" (+01'13")
30
255
36
01'33"
(01:12'46")
00'00"
93
37
00'37"
(01:13'23")
01'14" (+00'57")
49
86
38
01'46"
(01:15'09")
00'00"
106
39
01'24"
(01:16'33")
02'48" (+02'31")
24
108
40
01'49"
(01:18'22")
00'00"
109
41
01'17"
(01:19'39")
02'34" (+02'17")
24
101
42
01'36"
(01:21'15")
00'00"
96
43
04'24"
(01:25'39")
00'00"
264
44
04'05"
(01:29'44")
00'00"
245
45
00'42"
(01:30'26")
00'16"
33
75
效率 = 划手數 + 時間(秒)
1月累積里程 :
2.05 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
2050 m | 01:30:06 | 04:23/100m
留言 
展開計圈分析
