8.9 km | 00:51:09 | 05:45/km日期: 2022-01-18 19:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'40" / 05'33" / 05'28" / 05'27" / 05'59" / 06'12" / 07'36" / 05'50" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'22") | 888 / 8888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'33" | 00:13'13" |
| 3 | 05'28" | 00:18'41" |
| 4 | 05'27" | 00:24'08" |
| 5 | 05'59" | 00:30'07" |
| 6 | 06'12" | 00:36'19" |
| 7 | 07'36" | 00:43'55" |
| 8 | 05'50" | 00:49'45" |
| 8.9 | 05'49" | 00:54'55" |
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