4.2 km | 00:32:22 | 07:42/km日期: 2015-06-15 20:08 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 3236 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'02" / 06'49" / 06'56" / 08'33" / 20'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'22") | 402 / 402 | 161 / 102 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 403 / 805 | 162 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 394 / 1200 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 401 / 1601 | 165 / 103 |
| 5 | | 08'27" (+02'47") | 406 / 2007 | 73 / 159 |
| 6 | | 08'23" (+02'43") | 397 / 2405 | 87 / 136 |
| 7 | | 06'05" (+00'25") | 396 / 2802 | 157 / 104 |
| 8 | | 05'40" | 404 / 3206 | 163 / 107 |
| 9 | | 10'35" (+04'55") | 398 / 3605 | 8 / 1106 |
| 10 | | 08'50" (+03'10") | 397 / 4002 | 81 / 138 |
| 11 | | 18'27" (+12'47") | 197 / 4200 | 15 / 353 |
6月累積里程 :
24.36 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
352.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'49" | 00:12'51" |
| 3 | 06'56" | 00:19'47" |
| 4 | 08'33" | 00:28'20" |
| 4.2 | 20'05" | 00:32'22" |
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