9.0 km | 01:09:54 | 07:45/km日期: 2022-01-18 16:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 13398 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'36" / 07'40" / 07'49" / 07'44" / 08'07" / 07'47" / 07'50" / 07'47" / 07'24" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'14") | 1003 / 1003 | 184 / 71 |
| 2 | | 07'39" (+00'18") | 1001 / 2004 | 189 / 68 |
| 3 | | 07'47" (+00'26") | 1003 / 3008 | 191 / 67 |
| 4 | | 07'45" (+00'24") | 1006 / 4014 | 192 / 66 |
| 5 | | 08'04" (+00'43") | 1005 / 5019 | 193 / 64 |
| 6 | | 07'45" (+00'24") | 1003 / 6022 | 193 / 66 |
| 7 | | 07'48" (+00'27") | 1003 / 7026 | 193 / 66 |
| 8 | | 07'42" (+00'21") | 1006 / 8032 | 193 / 67 |
| 9 | | 07'21" | 1008 / 9041 | 193 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'40" | 00:15'16" |
| 3 | 07'49" | 00:23'05" |
| 4 | 07'44" | 00:30'49" |
| 5 | 08'07" | 00:38'56" |
| 6 | 07'47" | 00:46'43" |
| 7 | 07'50" | 00:54'33" |
| 8 | 07'47" | 01:02'20" |
| 9 | 07'24" | 01:09'44" |
| 9.0 | 09'03" | 01:09'54" |
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