蘇小鋒 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小鋒新北市
ID 147455

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10.0 km | 00:52:48 | 05:15/km

日期: 2015-06-15 19:27 - 地點: 新莊體育場 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 04'56" / 04'48" / 04'40" / 05'00" / 04'36" / 05'44" / 06'48" / 05'00" / 05'52" / 05'00" / 03'55" /

6月累積里程 : 182.06 km

廠牌型號累積 : 3922.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Mi 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'48"	00:09'44"
3	04'40"	00:14'24"
4	05'00"	00:19'24"
5	04'36"	00:24'00"
6	05'44"	00:29'44"
7	06'48"	00:36'32"
8	05'00"	00:41'32"
9	05'52"	00:47'24"
10	05'00"	00:52'24"
10.0	03'55"	00:52'32"

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