ina 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

ina 基隆
ID 221383

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5.0 km | 00:41:19 | 08:12/km

日期: 2015-06-15 19:08 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'57" / 07'56" / 08'13" / 08'20" / 08'39" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'52"

996 / 996

2

07'54"

(15'45")

07'55" (+00'03")

997 / 1993

3

08'21"

(24'06")

08'15" (+00'23")

1011 / 3004

4

08'20"

(32'26")

08'17" (+00'25")

1005 / 4010

5

08'46"

(41'12")

08'41" (+00'49")

1007 / 5018

6

00'07"

(41'19")

07'44"

15 / 5033

6月累積里程 : 36.35 km

Android - Sony E5333 上傳 | 9 years ago

蔡頭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'56"	00:15'53"
3	08'13"	00:24'06"
4	08'20"	00:32'26"
5	08'39"	00:41'05"
5.0	06'54"	00:41'19"

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