8.2 km | 00:58:18 | 07:06/km日期: 2022-01-16 17:12 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'41" / 07'33" / 06'57" / 06'51" / 06'45" / 07'00" / 06'57" / 06'43" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'13") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'33" | 00:15'14" |
| 3 | 06'57" | 00:22'11" |
| 4 | 06'51" | 00:29'02" |
| 5 | 06'45" | 00:35'47" |
| 6 | 07'00" | 00:42'47" |
| 7 | 06'57" | 00:49'44" |
| 8 | 06'43" | 00:56'27" |
| 8.2 | 06'55" | 00:57'51" |
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