蘇琮瑋 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

蘇琮瑋基隆
ID 577981

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8.3 km | 00:53:19 | 06:24/km

日期: 2022-01-16 17:12 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'02" / 06'18" / 06'33" / 06'18" / 06'30" / 06'31" / 06'14" / 06'52" / 05'57" /

基本訓練

1月累積里程 : 61.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'18"	00:12'20"
3	06'33"	00:18'53"
4	06'18"	00:25'11"
5	06'30"	00:31'41"
6	06'31"	00:38'12"
7	06'14"	00:44'26"
8	06'52"	00:51'18"
8.3	05'54"	00:53'16"

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