8.7 km | 02:02:56 | 14:04/km日期: 2022-01-15 15:34 - 平均心率: 90 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'30" / 16'55" / 14'17" / 13'34" / 12'34" / 13'04" / 13'48" / 17'37" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'55" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'48" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'36" (+05'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'42" | 736 / 8736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 16'55" | 00:29'25" |
| 3 | 14'17" | 00:43'42" |
| 4 | 13'34" | 00:57'16" |
| 5 | 12'34" | 01:09'50" |
| 6 | 13'04" | 01:22'54" |
| 7 | 13'48" | 01:36'42" |
| 8 | 17'37" | 01:54'19" |
| 8.7 | 11'42" | 02:02'57" |
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