7.7 km | 01:04:29 | 08:25/km日期: 2022-01-15 15:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'38" / 12'45" / 08'37" / 08'45" / 08'55" / 07'48" / 09'00" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 12'45" | 00:21'23" |
| 3 | 08'37" | 00:30'00" |
| 4 | 08'45" | 00:38'45" |
| 5 | 08'55" | 00:47'40" |
| 6 | 07'48" | 00:55'28" |
| 7 | 09'00" | 01:04'28" |
| 7.7 | 08'59" | 01:10'24" |
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