9.0 km | 00:55:10 | 06:07/km日期: 2022-01-15 06:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 00'13" / 05'52" / 05'37" / 04'40" / 06'19" / 06'23" / 06'42" / 06'34" / 05'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'47") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'13" | 00:00'13" |
| 2 | 05'52" | 00:06'05" |
| 3 | 05'37" | 00:11'42" |
| 4 | 04'40" | 00:16'22" |
| 5 | 06'19" | 00:22'41" |
| 6 | 06'23" | 00:29'04" |
| 7 | 06'42" | 00:35'46" |
| 8 | 06'34" | 00:42'20" |
| 9 | 05'58" | 00:48'18" |
| 9.0 | 08'47" | 00:48'21" |
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