9.2 km | 00:57:55 | 06:19/km日期: 2022-01-14 17:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'45" / 05'48" / 07'23" / 06'08" / 06'31" / 06'27" / 06'52" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'47" (+04'03") | 155 / 9155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'45" | 00:17'17" |
| 4 | 05'48" | 00:23'05" |
| 5 | 07'23" | 00:30'28" |
| 6 | 06'08" | 00:36'36" |
| 7 | 06'31" | 00:43'07" |
| 8 | 06'27" | 00:49'34" |
| 9 | 06'52" | 00:56'26" |
| 9.2 | 09'46" | 00:57'57" |
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