8.2 km | 00:58:14 | 07:08/km日期: 2022-01-12 16:19 - 地點: 綠空 - 天氣: 冷 - 平均心率: 142 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 09'22" / 08'03" / 07'12" / 07'11" / 06'41" / 06'45" / 06'39" / 05'35" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.86 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'03" | 00:17'25" |
| 3 | 07'12" | 00:24'37" |
| 4 | 07'11" | 00:31'48" |
| 5 | 06'41" | 00:38'29" |
| 6 | 06'45" | 00:45'14" |
| 7 | 06'39" | 00:51'53" |
| 8 | 05'35" | 00:57'28" |
| 8.2 | 04'43" | 00:58'13" |
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