小鳥肺 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

小鳥肺新竹
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6.1 km | 00:49:59 | 08:09/km

日期: 2015-06-14 05:53 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 07'38" / 09'42" / 06'42" / 06'55" / 11'17" / 06'47" / 07'26" /

新竹

小鳥肺

·

基本訓練
--
上下坡的山路真難跑-_-#

6月累積里程 : 36.09 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	09'42"	00:17'20"
3	06'42"	00:24'02"
4	06'55"	00:30'57"
5	11'17"	00:42'14"
6	06'47"	00:49'01"
6.1	07'10"	00:49'59"

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