9.2 km | 00:57:53 | 06:17/km日期: 2022-01-13 05:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'20" / 06'45" / 05'48" / 06'22" / 06'14" / 06'22" / 06'13" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'47") | 210 / 9210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'20" | 00:19'17" |
| 4 | 06'45" | 00:26'02" |
| 5 | 05'48" | 00:31'50" |
| 6 | 06'22" | 00:38'12" |
| 7 | 06'14" | 00:44'26" |
| 8 | 06'22" | 00:50'48" |
| 9 | 06'13" | 00:57'01" |
| 9.2 | 06'34" | 00:58'24" |
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