5.3 km | 00:34:25 | 06:33/km日期: 2022-01-12 07:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'09" / 06'45" / 06'34" / 06'10" / 06'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 251 / 5251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'45" | 00:13'54" |
| 3 | 06'34" | 00:20'28" |
| 4 | 06'10" | 00:26'38" |
| 5 | 06'12" | 00:32'50" |
| 5.3 | 05'49" | 00:34'18" |
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