王文進 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

王文進基隆
ID 392391

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5.3 km | 00:38:42 | 07:15/km

日期: 2022-01-12 06:54 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'58" / 06'12" / 05'57" / 06'02" / 06'42" / 20'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 125.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'12"	00:13'10"
3	05'57"	00:19'07"
4	06'02"	00:25'09"
5	06'42"	00:31'51"
5.3	20'44"	00:38'44"

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