7.1 km | 01:15:17 | 10:33/km日期: 2022-01-09 20:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'41" / 10'48" / 10'46" / 10'28" / 10'25" / 10'16" / 09'12" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+03'17") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 317.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 10'48" | 00:22'29" |
| 3 | 10'46" | 00:33'15" |
| 4 | 10'28" | 00:43'43" |
| 5 | 10'25" | 00:54'08" |
| 6 | 10'16" | 01:04'24" |
| 7 | 09'12" | 01:13'36" |
| 7.1 | 12'28" | 01:15'17" |
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