9.0 km | 01:08:16 | 07:34/km日期: 2022-01-09 16:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 13140 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'36" / 07'28" / 07'33" / 07'26" / 07'33" / 07'45" / 07'34" / 07'36" / 07'33" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'09") | 1005 / 1005 | 184 / 71 |
| 2 | | 07'25" | 1005 / 2011 | 189 / 70 |
| 3 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 3011 | 190 / 69 |
| 4 | | 07'25" | 1001 / 4013 | 192 / 70 |
| 5 | | 07'32" (+00'07") | 1001 / 5014 | 192 / 68 |
| 6 | | 07'43" (+00'18") | 1002 / 6017 | 193 / 66 |
| 7 | | 07'35" (+00'10") | 1005 / 7023 | 194 / 67 |
| 8 | | 07'33" (+00'08") | 1004 / 8027 | 195 / 67 |
| 9 | | 07'31" (+00'06") | 1002 / 9030 | 195 / 67 |
| 10 | | 38'53" (+31'28") | 3 / 9033 | 171 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'28" | 00:15'04" |
| 3 | 07'33" | 00:22'37" |
| 4 | 07'26" | 00:30'03" |
| 5 | 07'33" | 00:37'36" |
| 6 | 07'45" | 00:45'21" |
| 7 | 07'34" | 00:52'55" |
| 8 | 07'36" | 01:00'31" |
| 9 | 07'33" | 01:08'04" |
| 9.0 | 66'39" | 01:08'16" |
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