工藤煮麵 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

工藤煮麵新北市
ID 154849

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6.7 km | 01:10:20 | 10:27/km

日期: 2022-01-09 09:36 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 12'16" / 10'19" / 08'01" / 10'20" / 07'52" / 10'18" / 15'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 6.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	10'19"	00:22'35"
3	08'01"	00:30'36"
4	10'20"	00:40'56"
5	07'52"	00:48'48"
6	10'18"	00:59'06"
6.7	15'25"	01:10'25"

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