莊清發 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊清發新北市
ID 358791

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2.5 km | 00:14:22 | 05:43/km

日期: 2022-01-09 10:13 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'34" / 05'48" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'32"

989 / 989

2

05'53"

(11'22")

05'47" (+00'15")

1015 / 2005

3

02'48"

(14'10")

05'37" (+00'05")

498 / 2503

1月累積里程 : 48.27 km

Saucony TRIUMPH ISO-3 累積 : 627.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

蔡小岩, 眼球老爹和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'48"	00:11'22"
2.5	05'33"	00:14'10"

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