9.9 km | 01:49:37 | 11:02/km日期: 2022-01-09 07:58 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 12°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'47" / 08'36" / 16'02" / 10'30" / 15'28" / 13'43" / 09'01" / 13'36" / 11'00" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'28" (+07'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+05'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+05'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'59" (+03'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'39" (+01'50") | 929 / 9929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 08'36" | 00:19'23" |
| 3 | 16'02" | 00:35'25" |
| 4 | 10'30" | 00:45'55" |
| 5 | 15'28" | 01:01'23" |
| 6 | 13'43" | 01:15'06" |
| 7 | 09'01" | 01:24'07" |
| 8 | 13'36" | 01:37'43" |
| 9 | 11'00" | 01:48'43" |
| 9.9 | 09'38" | 01:57'41" |
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