無所得 2013/05/21 訓練日誌

無所得高雄
ID 2606

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無所得

11.0 km | 00:55:58 | 05:04/km

日期: 2013-05-21 09:56 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'37" / 05'08" / 05'02" / 04'51" / 05'07" / 05'32" / 04'58" / 04'51" / 05'01" / 05'35" / 04'07" / 04'32" /

沒有超大豪雨，只有超熱太陽！

5月累積里程 : 92.62 km

Android 上傳 | 11 years ago

Frank Chou, Andy Cheng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'08"	00:10'45"
3	05'02"	00:15'47"
4	04'51"	00:20'38"
5	05'07"	00:25'45"
6	05'32"	00:31'17"
7	04'58"	00:36'15"
8	04'51"	00:41'06"
9	05'01"	00:46'07"
10	05'35"	00:51'42"
11	04'07"	00:55'49"
11.0	04'26"	00:55'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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