5.6 km | 00:30:18 | 05:24/km日期: 2022-01-08 20:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'00" / 05'27" / 05'21" / 05'22" / 05'24" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'11") | 603 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'27" | 00:10'27" |
| 3 | 05'21" | 00:15'48" |
| 4 | 05'22" | 00:21'10" |
| 5 | 05'24" | 00:26'34" |
| 5.6 | 05'31" | 00:29'54" |
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