yui 2022/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

yui 高雄
ID 342439

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5.0 km | 00:57:26 | 11:29/km

日期: 2022-01-08 19:32 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'59" / 11'09" / 12'34" / 10'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'52"

(11'52")

11'57" (+01'25")

992 / 992

2

11'16"

(23'08")

11'08" (+00'36")

1010 / 2003

3

12'34"

(35'42")

12'29" (+01'57")

1006 / 3009

4

10'30"

(46'12")

10'32"

996 / 4005

5

10'56"

(57'08")

10'57" (+00'25")

998 / 5004

重新訓練

1月累積里程 : 25.01 km

母子鱷魚第三代累積 : 14.8 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 2 years ago

陳果狗和吉哥說推

·

吉哥加油

2022-01-08 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	11'09"	00:23'08"
3	12'34"	00:35'42"
4	10'30"	00:46'12"
5.0	10'53"	00:57'08"

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