6.2 km | 01:20:23 | 12:58/km日期: 2022-01-08 08:00 - 總爬升: 376 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 11°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'44" / 08'48" / 10'40" / 08'52" / 18'45" / 19'22" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'45" (+09'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'21" (+10'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'57" (+06'10") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 08'48" | 00:19'32" |
| 3 | 10'40" | 00:30'12" |
| 4 | 08'52" | 00:39'04" |
| 5 | 18'45" | 00:57'49" |
| 6 | 19'22" | 01:17'11" |
| 6.2 | 14'59" | 01:20'06" |
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