陳伯鋼 2022/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳伯鋼新北市
ID 591496

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7.0 km | 00:33:26 | 04:46/km

日期: 2022-01-08 12:53 - 地點: 成蘆橋 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'41" / 04'39" / 04'35" / 04'46" / 05'01" / 04'59" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 49.09 km

Nike WINFLO8 累積 : 1064.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'39"	00:09'20"
3	04'35"	00:13'55"
4	04'46"	00:18'41"
5	05'01"	00:23'42"
6	04'59"	00:28'41"
7.0	04'47"	00:33'27"

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