6.1 km | 00:40:00 | 06:33/km日期: 2022-01-08 08:16 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'38" / 06'07" / 05'51" / 05'30" / 08'37" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'34") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'38" | 00:13'06" |
| 3 | 06'07" | 00:19'13" |
| 4 | 05'51" | 00:25'04" |
| 5 | 05'30" | 00:30'34" |
| 6 | 08'37" | 00:39'11" |
| 6.1 | 06'18" | 00:39'50" |
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