8.0 km | 00:55:13 | 06:52/km日期: 2022-01-08 08:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'21" / 07'21" / 07'20" / 07'00" / 06'30" / 06'32" / 06'17" / 05'45" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'21" | 00:15'42" |
| 3 | 07'20" | 00:23'02" |
| 4 | 07'00" | 00:30'02" |
| 5 | 06'30" | 00:36'32" |
| 6 | 06'32" | 00:43'04" |
| 7 | 06'17" | 00:49'21" |
| 8 | 05'45" | 00:55'06" |
| 8.0 | 05'05" | 00:55'13" |
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