9.4 km | 00:51:16 | 05:27/km日期: 2022-01-07 18:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'36" / 05'26" / 05'24" / 05'22" / 05'17" / 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'08") | 389 / 9389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'26" | 00:11'02" |
| 3 | 05'24" | 00:16'26" |
| 4 | 05'22" | 00:21'48" |
| 5 | 05'17" | 00:27'05" |
| 6 | 05'34" | 00:32'39" |
| 7 | 05'28" | 00:38'07" |
| 8 | 05'29" | 00:43'36" |
| 9 | 05'27" | 00:49'03" |
| 9.4 | 05'23" | 00:51'09" |
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