蔡麗芬 2022/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡麗芬基隆
ID 609063

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4.8 km | 01:17:37 | 16:10/km

日期: 2022-01-07 14:16 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 20'21" / 17'20" / 10'09" / 13'55" / 19'27" /

基本訓練

1月累積里程 : 413.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡麗芬和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'21"	00:20'21"
2	17'20"	00:37'41"
3	10'09"	00:47'50"
4	13'55"	01:01'45"
4.9	18'05"	01:17'19"

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