阿正 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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6.1 km | 00:28:46 | 04:42/km

日期: 2015-06-11 18:05 - 地點: 板橋第二體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 05'15" / 04'30" / 04'31" / 04'39" / 04'36" / 04'45" / 04'25" /

工務所一起跑

6月累積里程 : 49.88 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 3 累積 : 363.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李雞蛋, 蕭錦亮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'30"	00:09'45"
3	04'31"	00:14'16"
4	04'39"	00:18'55"
5	04'36"	00:23'31"
6	04'45"	00:28'16"
6.1	04'24"	00:28'46"

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朋友動態

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