7.1 km | 00:49:27 | 06:55/km日期: 2022-01-06 18:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'20" / 09'35" / 07'59" / 159'56" / 06'50" / 07'37" / 05'30" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'28") | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'35" | 00:18'55" |
| 3 | 07'59" | 00:26'54" |
| 4 | 159'56" | 03:06'50" |
| 5 | 06'50" | 03:13'40" |
| 6 | 07'37" | 03:21'17" |
| 7 | 05'30" | 03:26'47" |
| 7.1 | 06'51" | 03:27'48" |
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