4.5 km | 00:51:47 | 11:27/km日期: 2021-12-18 09:11 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 09'45" / 12'05" / 09'53" / 13'46" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" | 471 / 471 |
| 2 | | 13'30" (+04'28") | 703 / 1174 |
| 3 | | 09'10" (+00'08") | 1000 / 2174 |
| 4 | | 09'13" (+00'11") | 346 / 2520 |
| 5 | | 46'12" (+37'10") | 36 / 2557 |
| 6 | | 11'05" (+02'03") | 1000 / 3557 |
| 7 | | 13'22" (+04'20") | 963 / 4521 |
12月累積里程 : 16.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 12'05" | 00:21'50" |
| 3 | 09'53" | 00:31'43" |
| 4 | 13'46" | 00:45'29" |
| 4.5 | 12'06" | 00:51'48" |
展開計圈分析
留言 
