7.2 km | 00:49:21 | 06:52/km日期: 2015-06-10 21:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 8354 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'51" / 06'42" / 06'40" / 06'51" / 07'00" / 07'07" / 06'57" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'07") | 1005 / 1005 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'41" | 1002 / 2007 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1002 / 3010 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'51" (+00'10") | 989 / 3999 | 170 / 85 |
| 5 | | 07'00" (+00'19") | 1009 / 5009 | 169 / 84 |
| 6 | | 07'06" (+00'25") | 992 / 6001 | 170 / 82 |
| 7 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 7001 | 170 / 84 |
| 8 | | 06'40" | 182 / 7184 | 167 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.62 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'42" | 00:13'33" |
| 3 | 06'40" | 00:20'13" |
| 4 | 06'51" | 00:27'04" |
| 5 | 07'00" | 00:34'04" |
| 6 | 07'07" | 00:41'11" |
| 7 | 06'57" | 00:48'08" |
| 7.2 | 06'35" | 00:49'21" |
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