黃珮璇 2022/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃珮璇高雄
ID 671170

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3.3 km | 00:29:52 | 09:08/km

日期: 2022-01-05 18:37 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 08'04" / 10'38" / 08'43" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'59"

998 / 998

2

10'32"

(18'31")

10'33" (+02'34")

998 / 1996

3

08'54"

(27'25")

08'49" (+00'50")

1008 / 3004

4

02'08"

(29'33")

08'14" (+00'15")

258 / 3263

1月累積里程 : 10.46 km

mizuno 不知道累積 : 26.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	10'38"	00:18'42"
3	08'43"	00:27'25"
3.3	08'05"	00:29'33"

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