張紘達 2022/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

張紘達基隆
ID 662088

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2.9 km | 00:23:43 | 08:07/km

日期: 2022-01-05 18:30 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'29" / 06'44" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

08'16" (+01'32")

1095 / 1095

2

06'44"

(15'48")

06'44"

999 / 2094

3

07'40"

(23'28")

08'23" (+01'39")

913 / 3008

1月累積里程 : 26.77 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	06'44"	00:15'13"
3.0	08'18"	00:23'28"

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