6.0 km | 00:38:02 | 06:20/km日期: 2022-01-03 19:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'57" / 06'10" / 06'05" / 06'09" / 06'12" / 07'27" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+05'08") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'10" | 00:12'07" |
| 3 | 06'05" | 00:18'12" |
| 4 | 06'09" | 00:24'21" |
| 5 | 06'12" | 00:30'33" |
| 6 | 07'27" | 00:38'00" |
| 6.0 | 10'34" | 00:38'02" |
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