7.3 km | 01:41:30 | 13:49/km日期: 2022-01-02 11:59 - 平均心率: 97 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 17'40" / 12'44" / 61'17" / 15'37" / 174'54" / 09'24" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'23" (+08'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'30" (+09'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+06'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+00'33") | 346 / 7346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'40" | 00:17'40" |
| 2 | 12'44" | 00:30'24" |
| 3 | 61'17" | 01:31'41" |
| 4 | 15'37" | 01:47'18" |
| 5 | 174'54" | 04:42'12" |
| 6 | 09'24" | 04:51'36" |
| 7.3 | 01'03" | 04:53'02" |
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