6.2 km | 00:41:13 | 06:35/km日期: 2021-08-15 06:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 298 Cal
Pace: 06'38" / 07'04" / 06'09" / 06'27" / 06'23" / 06'59" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'04" | 00:13'42" |
| 3 | 06'09" | 00:19'51" |
| 4 | 06'27" | 00:26'18" |
| 5 | 06'23" | 00:32'41" |
| 6 | 06'59" | 00:39'40" |
| 6.2 | 06'14" | 00:41'13" |
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