James Hsieh 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

James Hsieh 新北市
ID 199252

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6.3 km | 00:43:23 | 06:52/km

日期: 2015-06-09 20:47 - 地點: 土銀訓練所 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'27" / 06'06" / 06'19" / 08'05" / 06'52" / 06'41" / 09'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 43.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 Crystal Tong 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'06"	00:13'33"
3	06'19"	00:19'52"
4	08'05"	00:27'57"
5	06'52"	00:34'49"
6	06'41"	00:41'30"
6.3	10'12"	00:44'33"

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